Wie verwende ich ätherische Öle?

Diffusen

ist die einfachste Möglichkeit, den Duft eines Öls aufzunehmen: Einfach ein paar Tropfen in den Handflächen verreiben und einatmen. Möchten Sie die Raumluft aromatisieren, können Sie zu dem Wasser in einem Ultraschall-Diffuser ein paar Tropfen des Öls Ihrer Wahl geben. Durch die kleine Dampf-Fontaine wird die Luft befeuchtet und das Aroma des Öls dezent verteilt.

Äußerlich auftragen

Damit sich Ätherische Öle beim Auftragen nicht verflüchtigen, sollten sie mit einer neutralen Creme oder fraktioniertem Kokosöl gebunden werden. Dann können sie ihre gewünschte Wirkung gezielt entfalten.

Innerliche Anwendung durch Einnahme

Nur reinste Öle der höchsten Qualität wie doTERRA-Öle sollten innerlich angewendet werden. Dabei kann man 1-2 Tropfen unter die Zunge geben, mit etwas Wasser trinken oder in einer Kapsel schlucken.

Zu der Auswahl von Ölen und deren Anwendungen beraten wir Sie gerne.